ماساژ گراستون
تکنیک گراستون درمان دستی بافت نرم با کمک ابزار برای کمردرد را شامل میشود. تکنیک گراستون شکلی از درمان دستی است که به عنوان تحریک به کمک ابزار بافت نرم شناخته میشود. این یکی از تعدادی از رویکردهای درمانی دستی است که از ابزارهایی با فرم تخصصی ماساژ برای خراش دادن پوست به آرامی استفاده میکند.
این درمان برای کمک به پزشک در شناسایی مناطق محدود و تلاش برای شکستن بافت اسکار طراحی شده است. تکنیک گراستون اغلب توسط کایروپراکتیکها، پزشکان استئوپاتیک، فیزیوتراپیستها، کاردرمانگران و برخی از ماساژ درمانگران مجاز و مربیان ورزشی انجام میشود.
اهداف تکنیک گراستون
شکستن محدودیتهای بافت اسکار و فاسیا که معمولاً با نوعی آسیب به بافت نرم همراه است (به عنوان مثال، کشیدگی عضله یا کشیده شدن رباط، تاندون یا فاسیا).
کاهش محدودیتها با کشش بافت همبند در تلاش برای بازآرایی ساختار بافت نرم تحت درمان (مانند عضله، فاسیا، تاندونها، رباطها).
ایجاد یک محیط درمانی بهتر برای بافت نرم آسیب دیده.
همچنین به نظر میرسد که درمان بیماران با ابزار تکنیک گراستون فواید عصبی دارد. این پاسخ مشابه با سایر درمانهای دستی است. ادبیات نشان میدهد که وقتی به بیمار درمان دستی یا ابزاری برای تحرک بافت نرم (IASTM) داده میشود، رشتههای عصبی خاصی فعال میشوند. علاوه بر این، به نظر میرسد اندامهای حسی موقعیت بدن، مانند گیرندههای مکانیکی و گیرندههای عمقی، به این اشکال درمان پاسخ میدهند.
مزایای بالقوه درمان گراستون
بیشتر قسمت پشت از ماهیچهها، فاسیا، رباطها و تاندونها تشکیل شده است. آسیب به این بافتهای نرم نقش مهمی در درد و اختلال عملکرد مرتبط با مشکلات کمر دارد. اگرچه ممکن است آسیب جدی به نظر نرسد، یک کشیدگی ساده ماهیچه پشت یا پارگی رباط در پشت میتواند باعث درد طاقت فرسا و مشکل در حرکت شود.
تکنیک گراستون چندین مزیت بالقوه را برای بیمار با چنین آسیبی ارائه میدهد:
- کاهش زمان کلی درمان
- تقویت توانبخشی / بهبودی سریعتر
- کاهش نیاز به داروهای ضد التهابی
- رفع بیماریهای مزمن که تصور میشود دائمی هستند
این درمان ممکن است به تنهایی یا همراه با سایر درمان ها استفاده شود.
پرسش و پاسخ تکنیک گراستون با دکتر شاون انگل
ما با یک ارائهدهنده تکنیک گراستون، دکتر شاون انگِل، صحبت کردیم تا از او چند سؤال در مورد تکنیک گراستون بپرسیم.
دکتر انگل در سال ۲۰۱۱ به تیم pt Health ملحق شد. او پزشک کایروپراکتیک در فیزیوتراپی و توانبخشی Hagersville ما – محل pt Health است.
دکتر انگل علاوه بر کار بالینی خود، اخیراً مدرک کارشناسی ارشد خود را در رشته علوم توانبخشی در دانشگاه مک مستر به پایان رسانده است. علایق تحقیقاتی او شامل مطالعه بیومکانیک مرتبط با دستکاری ستون فقرات است.
سوال: بیماران شما چه مزایایی از استفاده از تکنیک گراستون میبینند؟
پاسخ: در یک محیط بالینی متوجه شدم که بهبود تحرک و تسکین درد با سرعت یکسانی اتفاق میافتد. در مورد تکنیک، من معمولاً رویکرد آزمون-درمان-آزمون مجدد را اعمال میکنم. با استفاده از این روش، متوجه میشوم که بیماران پس از درمان بلافاصله درد را کاهش میدهند.
این بدان معنا نیست که کاهش درد تا زمان پیگیری ادامه خواهد داشت، اما این جایی است که توانبخشی فعال شروع میشود. به طور کلی، اثرات کاهش درد که در طول درمان میبینم به من اجازه میدهد سطح بالاتری از تمرینات توانبخشی را به طور موثر معرفی کنم.
سوال: چرا از تکنیک گراستون استفاده میکنید؟
پاسخ: من به تحقیقات دیگران در زمینه خود و زمینههای مرتبط نگاه می کنم، این شواهدی است که من برای حمایت از انتخاب خود برای استفاده از Graston استفاده میکنم.
تری لقمانی و دیگران تحقیقات زیادی در مورد بررسی اثرات مکانیکی گراستون انجام دادهاند، در حالی که منابع دیگر اطلاعاتی در مورد دستکاری فاسیال ارائه میدهند. هر دو از تصمیم من برای استفاده از گراستون حمایت میکنند. همانطور که درک ما از نقش فاسیا در اختلالات اسکلتی عضلانی افزایش مییابد، فکر میکنم تکنیکهایی مانند گراستون بیشتر و بیشتر محبوب میشوند.
سوال: آیا بیماران با تکنیک گراستون آشنایی دارند؟ آیا آنها درخواست درمان میکنند یا باید آن را به آنها توصیه کنید؟
پاسخ: تعداد کمی از بیماران از تکنیک گراستون آگاه هستند. این چیزی است که در اکثر مواقع باید به بیماران پیشنهاد کنم. در ۱۰ سال گذشته که از این تکنیک استفاده کردم، فقط یک بیمار مستقیماً آن را درخواست کرده است.
این ممکن است به این دلیل باشد که مطب من عمدتاً بیماران جمعیت عمومی است. فکر میکنم اگر ورزشکاران سطح بالای ران را درمان میکردم، درخواستهای بیشتری برای این تکنیک دریافت میکردم.
سوال: آیا متوجه میشوید که نتایج بهتری برای بیمارانی دریافت میکنید که خود را بیشتر در مورد تکنیک گراستون آموزش دادهاند، یا از قضا این مانعی برای درمان است؟
پاسخ: آموزش به بیمار کلید هر درمان خوب است. من دوست دارم بیمارانم در مورد تکنیکها به طور کامل آموزش ببینند. من آموزش بیمار را مانعی نمیدانم. هر گونه درمان بافت نرم گاهی اوقات میتواند ناراحت کننده باشد. سعی میکنم زیاد روی این موضوع تمرکز نکنم تا از اثرات منفی جلوگیری کنم.
سوال: اگر من بیش از حد حساس باشم، آیا تکنیک گراستون گزینه خوبی برای من است؟ می تواند بسیار شدید به نظر برسد.
پاسخ: اگر ویدئوهایی از بیماران قرمز و کبود در اینترنت دیدهاید، نگران نباشید. گراستون در واقع روشی عالی برای بیمارانی است که حساسیت بیش از حد دارند. در تمرین خودم، مقدار فشاری را که وارد میکنم به دقت تغییر میدهم تا در حد تحمل بیمار باشد. من متوجه شدهام که با فشار سبک، میتوانید به راحتی بافتها را حساسیت زدایی کنید، بنابراین میتوانید نیروی بیشتری اعمال کنید.
اخیراً با استفاده از نیروی سبکتر و سبکتر بازی میکنم تا ببینم آیا نتایج مشابهی دارم یا نه. من متوجه شدهام که فشار سبک به اندازه فشار متوسط تا قوی است. من فکر میکنم این به تحریک گیرنده مکانیکی (واکنش شفابخش بدن شما به تحریک) اشاره میکند که میتوانید با ابزار به دست آورید. استفاده من از تکنیک گراستون تکامل یافته است و رویکرد فعلی من از فشار سبکتری همراه با حرکت استفاده میکند.
سوال: آیا چیز دیگری وجود دارد که بخواهید بیماران احتمالی آینده شما در مورد تکنیک گراستون بدانند؟
پاسخ: من فکر می کنم بزرگترین چیزی که بیماران باید بدانند این است که اگر گراستون قرار است کار کند، نتایج باید به سرعت رخ دهد. صرف نظر از مزمن یا حاد بودن آسیب، شما واقعاً باید نتایج قابل توجهی را در ۶-۱۲ جلسه درمان مشاهده کنید. اگر به سرعت نتایج را نمیبینید، پس این چیزی است که به احتمال زیاد برای شما کار نمیکند و باید دوباره ارزیابی کنید.
دادههای بالینی در مورد تکنیک گراستون
در زمان این مقاله، هیچ مطالعه بالینی منتشر شده در مورد اثربخشی تکنیک گراستون در تسکین کمردرد یا گردن درد وجود ندارد. تحقیقات انجام شده حاکی از موفقیت نسبتاً بالایی برای بیماران مبتلا به درد مزمن و درد حاد ناشی از آسیبهای بافت نرم، هم از نظر بهبود عملکرد بیمار و هم از نظر کاهش درد است.
در حالی که تحقیقات جدیدتر آموزنده است، جنبههای زیادی از این درمان وجود دارد که ما هیچ توضیح مشخصی برای آنها نداریم و هیچ کارآزمایی بالینی یا مطالعات دیگری برای تأیید نتایج نداریم.
هزینه خدمات
برای مشاهده آخرین بهروز رسانی لیست خدمات، پکها و تعرفهها به لینک زیر مراجعه کنید.
در صورت نیاز به دریافت مشاوره و راهنمایی در مورد خدمات، تعرفهها و ثبت درخواست میتوانید با شماره زیر در تماس باشید:
شماره تماس: 09101884665